Se Confirmó Que Con Esto 4 Ingredientes Comunes Puedes Controlar La Diabetes De Por Vida.

La diabetes es una de las condiciones de salud más comunes hoy en día, la cual probablemente conoces de alguien que padezca diabetes: un amigo, un pariente cercano o un conocido. La diabetes se manifiesta cuando nuestros cuerpos tienen unos niveles muy elevados de azúcar en la sangre.

Esto se debe a dos motivos: el cuerpo no produce insulina o no responde bien a ella, siendo esta la diabetes de tipo 1, sin embargo, tenemos la diabetes tipo 2, que es la más común, pues representa entre el 90 y el 95% de los casos. Por suerte, hoy queremos mostrarte unos ingredientes que podrán ayudarte a controlar la diabetes.

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Aunque la diabetes es una condición muy seria que puede cambiar nuestro día a día de manera muy significativa. Según el tipo de diabetes que suframos, deberemos tener siempre a mano nuestra medicación, ya sea oral o por inyección.

Si no se trata correctamente o no se diagnostica, puede llegar a ser un asesino silencioso. Los casos más graves de esta enfermedad pueden provocar problemas de corazón, de vista, de hipoglucemia o incluso llegar a la amputación de miembros.

Así pues, es muy importante que nos hagamos análisis de sangre regulares, aunque creamos que estamos sanos y somos jóvenes. La diabetes no entiende de edades y todo el mundo puede verse afectado por igual.

LOS FACTORES CLAVE EN LA DIABETES

Hay cinco factores que pueden condicionar la aparición de la diabetes. Podemos controlar algunos de ellos, pero otros no.

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1. HÁBITOS ALIMENTICIOS POCO SALUDABLES

Hablamos de un estilo de vida muy poco saludable, con una dieta rica en azúcares procesados, carbohidratos y carnes rojas.

2. POCO EJERCICIO

Los últimos estudios demuestran que la falta de ejercicio reduce la capacidad de respuesta del cuerpo a la insulina, por lo que puede ser una de las causas de diabetes.

3. GENÉTICA

La diabetes se puede heredar. Si alguno de tus padres tiene diabetes, hay una mayor probabilidad de obtener esta dolencia. Así pues, debemos ser muy cuidadosos si tenemos alguno de nuestros padres con diabetes.

4. PERFIL ÉTNICO

El origen étnico puede tener un papel importante en relación a esta condición. Según estudios recientes, los nativos americanos, afroamericanos, hispanos y asiáticos americanos son más propensos a padecer diabetes. De todos modos, debemos tener en cuenta el impacto de otros factores, como el estilo de vida.

5. EDAD

Aunque nos puede afectar a cualquier edad, las personas mayores son más propensas a padecerla. Hoy, te vamos a ofrecer una receta muy útil para mantener los niveles de azúcar bajo control.

RECETA PARA CURAR LA DIABETES

INGREDIENTES:

  • 1 zanahoria.
  • 2 tallos de apio.
  • Espinacas frescas.
  • ½ litro de agua.
  • 1 pepino mediano.

MÉTODO DE PREPARACIÓN:

Para poder preparar este remedio casero, solo tenemos que lavar muy bien todos los ingredientes. Entonces, los colocamos en la licuadora y los mezclamos para obtener una mezcla homogénea. Lo bebemos inmediatamente.

Esta bebida te ayudará a controlar los niveles de azúcar en sangre y la aparición de diabetes.

Fuente e imágenes: MedicinaSana

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